Schwangerschaft
“Es ist Zeit,
etwas Neues zu beginnen
und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.”
Meister Eckhardt
Wir starten immer zuerst mit einem Kennenlerngespräch. Dabei geht es darum herauszufinden, ob wir uns sympathisch sind und wir gemeinsam durch diesen so prägenden Lebensabschnitt gehen möchten.
Wir besprechen Wünsche, Vorstellungen und Möglichkeiten. Finden heraus, welche Möglichkeiten wir haben und welche am besten zu dir und deinem Baby passen.
Ich biete dieses Kennenlerngespräch kostenlos an.
Nach dem Kennenlerngespräch und wenn die Chemie stimmt, erstellen wir gemeinsam deine individuelle Doula-Begleitung.
Doulabegleitung
Wie genau die Begleitung aussehen soll, entscheidest du.
Ob du einmal im Monat ein Gesprächstermin mit mir vereinbaren möchtest, zur Wellness-Anwendung oder für Jin Shin Jyutsu in meine Praxis kommst, wir Rituale miteinander durchführen (Blessing Way, Rebozo, Geburtskerze oder Bauch bemalen…) oder wir uns über deine momentanen Anliegen austauschen.
Ich begleite dich in deiner Schwangerschaft so, wie es für dich richtig ist.
Während der Doula-Begleitung bin ich auch gerne für dich per Telefon oder WhatsApp erreichbar, sollten Fragen aufkommen.
Mein Ziel ist es,
eine deiner Vertrauenspersonen zu werden,
auf die du zählen kannst,
um dir eine achtsame und gegenseitig wertschätzende
Begleitung bieten zu können.
In unseren Gesprächen ist es mein Ziel, deine/eure Wünsche und Anliegen für die Geburt in Erfahrung zu bringen. Ich möchte euch Hilfestellungen bieten und Fragen besprechen.
Wir erstellen gemeinsam eine Liste mit Wünschen und Anliegen für die Geburt. Wir besprechen was in die Tasche für die Klinik gehört oder was für die Hausgeburt vorbereitet werden kann.
Wir finden heraus, wie du unter der Geburt bestmöglichst unterstützt werden kannst und welche Möglichkeiten für dich in Frage kommen.
Auch das Wochenbett will gut vorbereitet sein und wird oftmals in seiner Intensität unterschätzt. Ich möchte dich hierfür sensibilisieren und möglichst gut vorbereiten.
Als ehrenamtliche Stillberaterin stehe ich dir auch für alle Fragen zum Thema Stillen oder Flasche zur Seite.
Wir besprechen wie die Begleitung im Wochenbett aussieht, wie das Wochenbett organisiert werden kann und welche Wünsche du für meinen Besuch im Wochenbett hast.
Bis zum Ende der Schwangerschaft hin solltest du dich optimal auf die Geburt vorbereitet fühlen.
Energieausgleich
Eine Doula-Begleitung kostet laut dem Verein Doula Vorarlberg zirka 800,00 €.
Ich orientiere mich bei den Kosten meiner Doula-Begleitung am Verein Doula Vorarlberg. Da ich aber die Doula-Begleitung sehr individuell anbiete, können die Kosten variieren. Bei einem Kennenlerngespräch können wir dies genau besprechen.
Melde dich gerne per Telefon oder E-Mail, wenn du ein Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren möchtest.
Teilbegleitungen
Es besteht auch die Möglichkeit sich nur in der Schwangerschaft begleiten zu lassen. Hierzu kannst du gerne die Angebote unter Frauenbegleitung durchstöbern,
oder du meldest dich direkt bei mir mit deinen speziellen Anliegen und wir finden gemeinsam eine passende Lösung.
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